Le son du gong induit une profonde relaxation, nettoie le mental et,stimule le système glandulaire .

Il aide aussi à réorganiser l'énergie émotionnelle et les sentiments qui sont liés à la structure du corps et affectent par conséquent le mental .

Le gong est utilisé en thérapie surtout en Asie.

En effet, le gong travaille à tous les niveaux pour guérir et transformer .

Du physique à l'émotionnel et au spirituel, le son du gong a la capacité de déclencher des changements positifs chez ceux qui l'écoutent.

Pendant la relaxation au gong, vous n'aurez qu'à lâcher prise pour vous laisser traverser par les vibrations du gong, et baigner dans un océan d'ondes .

Vos blocages s'élimineront, les vieux schémas vont se dissoudre et vos chakras se coordineront.

Vous vous laisserez amener à un point zéro, l'état yogique de shunya, un état originel de douceur et de vide et vous serez prêt ainsi pour entrer dans un état méditatif

Relaxation au gong si possible tous les 15 jours dans le cours .

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La rentrée se fera à partir du 15 septembre avec les gestes barrières bien sûr : distanciation entre les élèves , port du masque en entrant et en sortant pour communiquer entre vous , gel .

Notre corps est plus qu'un corps physique

samedi 16 novembre

9h30-12h30

salle Arcadia à Foix

13 rue du Lt Paul Delpech

tarif : 10€

Ce stage nous donnera l'occasion de découvrir ce qu'est la kundalini, les moyens pour  l'éveiller,

comment elle circule dans notre corps et ce que nous apporte son déploiement .

Samedi 12 octobre

de 9h30 à 12h30

à la salle Arcadia à Foix

tous niveaux

30€

adhérent à l'association "yoga pour tous" 25€

Samedi 14 septembre , le dojo de ste Colombe sur l'hers vous accueille à partir de 10h et toute la journée pour y découvrir

les activités proposées : aïkido, gym, kundalini yoga...

Sat Nam ! 

C'est avec un grand plaisir que je vous annonce la reprise des cours à partir du lundi 9 septembre .

A bientôt ...

        Stage : Prana , l'énergie guérissante         

     Dimanche 18 novembre 2018

   Le Prana est l'énergie de force subtile qui vient de l'Univers, que nous ingérons et qui circule dans tout notre corps jusque dans nos cellules pour nous permettre de vivre .

   Pendant ce stage, nous verrons de quoi est composé le Prana, les lieux et les moments propices ou néfastes à son développement et comment il pénétre dans notre corps.

   A l'aide des techniques du kundalini yoga, nous apprendrons à le capter, à le contrôler et à le diriger vers une zone malade de notre corps en vue de la guérir .

 à Bénagues , 1er étage salle de la mairie.

9h30/12h30

30€ , 25€ pour les adhérents

Pour tous niveaux.

Si vous êtes débutant et que vous n'avez jamais fait de yoga ce n'est pas un problème car chacun fait le mouvement ou la posture comme il peut .

Vous en tirerez quand même les bénéfices grâce à l'énergie du groupe .

L'important est de s'intérioriser et de ressentir.....

stage de gong à Unzent les 3-4 novembre 2018 au domaine de Macara à Unzent en Ariège sous une yourte .

  Enseignante: Brigitte Macé , maître de gong dîplomée de l'école internationale de gong fondée par le grand yogi américain Don Conreaux. Elle enseigne aussi la méditation depuis des années et est psychopraticienne en psychosynthèse, membre de la FF2P.

Pourquoi jouer du gong ? les sons du gong mettent immédiatement le corps en vibration et l'esprit en état de conscience élargie. Ils permettent de lâcher les tensions, de se ressourcer, de se reconnecter à son essence et à son coeur !

Contenu du stage : vous y apprendrez la théorie et la pratique des différents types de gong, de maillets, l'éthique du gong, de nombreuses frappes, les recherches scientifiques des effets du son sur le cerveau, la méditation, vous jouerez d'autres instruments, improviserez .

Hébergement possible sur place . Une douzaine de gongs planétaires Paiste seront à disposition. Le nombre de participants est limité pour que chacun puisse s'exercer pendant au moins 5h sur les gongs durant le week-end .

Horaires : le 3/11/2018 : 10h-18h

                 le 4/11/2018   9h30-17h30 avec une pause déjeuner d'environ 1h30 .

Prix :190€

Réservation : accompte de 80€ contact@brigittemace.com

Hébergement : chambre 1 personne 50€/nuit

                         chambre double 40€/nuit/personne

                         chambre triple 35€/nuit/personne                    

                         Repas : 12€     Petit déjeûner : 5€

Réservation pour l'hébergement auprès d'Yvonne et Daniel : 05 61 68 94 98

                                                                       SAT NAM

Les cours reprennent à partir du lundi 11 septembre .

Le kundalini yoga est un yoga dynamique où l'on ne vous demande pas d'avoir une posture parfaite et il est donc accessible à tous .

Profitez de la rentrée pour prendre de bonnes résolutions et venez le découvrir pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête , pour ressentir dès le premier cours bien-être , joie et calme .

                                                                                                        .